動画版(音声字幕あり)

カウンセリングマインド

カウンセリング道と登山

【動画版(TikTok)です】同じことを、ただひたすらに毎日続けていく。そして、何年も経ってからふと後ろを振り返ると・・・。この瞬間に見える景色、感じる気持ちはカウンセリングでも登山でも、同じ。詳細は動画(TikTok)でご視聴ください ※...
カウンセリングスキル

就職氷河期世代の絶望から抜け出す方法

【動画版(TikTok)です】詳細は動画(TikTok)でご視聴くださいサクっと要約はこちら ↓ ↓ ↓就職氷河期世代には独特の「誰にもわかってもらえない」絶望と怒りと恨みつらみがあります。どれだけ働いても報われない。収入の見通しが怒り・絶...
カウンセリング知識

こころのクセを変えるための方法

【動画版(TikTok)です】1秒とか10秒とか1日とかでは「癖」を変えることはできません。効果は一瞬なんかじゃなくて永続がいいですよね。では、クセを変えたまま定着させる(永続させる)ためにどのくらいの時間をかけたら良いのか?をお伝えいたし...
カウンセリング知識

(時代や場所が変わっても)人間はやっていることは同じ

いわゆる迷惑系動画とコメ欄に並ぶ「〇〇警察」の方々からのお叱り。この構図、実は昔からそんなに変わっていません。むか~しむかし(昭和ですが)だと近所の空き地におけるガキ大将とカミナリ親父の構図と同じなのです。ということは・・・時代が違えど、わ...
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サボらないための方法

サボり対策は「仕組みづくり」で決まり!最初はやる気あったんですけど・・・絶対自分を変える!って当初は意気込んでいたんですけど・・・あなたもこんな「挫折経験」または「3日で終わった今年の抱負」ありませんか?もし、この状況から抜け出して人生のス...
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その気になった時が勝負

無理矢理する、はけっこう禁物。なにかをやろうとする時、やらないといけない時、やりきるしかない時・・・私達は、よく「気合いで!」とか「根性で!」とかやっちゃいますが短期的には集中できても持続しないことがほとんどです。うまくいかない理由はこころ...
カウンセリング知識

成功するための思考法

早く成功したい!と焦れば焦るほど失敗するまた物価が上がった・・・。生活がやばい!老後が生活できる気がしないたとえばですが、このような未来の不安があるとこれだけで気持ちが沈みますよね。人生が成功するかどうかも、同じ。不安や焦りがあればあるほど...
カウンセリングスキル

天才は経験の量で決まる

カウンセリングはとにかく数!「戦いは数だよ兄貴!」・・・じゃない。「天才は数だよ!」私がかけだしカウンセラーだった頃カウンセリングの師匠から言われた言葉です。当時の私は、一体どうすればカウンセリングが上手くなるのかがわからず頭打ちしていまし...
カウンセリング知識

迷ったら 両方やってみよう

こっちを選択すれば「あっちのほうが良かったのでは・・・」いや、やっぱりあっちを選択すれば(略こういうジレンマにならないための一つの対処法です。気になる続きは動画(TikTok)でご視聴ください♪ ※TikTokをフォローして最新情報をいちは...
カウンセリングマインド

良いカウンセラーの見つけ方(意外な落とし穴)

カウンセリングをまだ受けたことがない方必見。カウンセラー選びは相性が大事など言いますがカウンセラー自体の器(経験や実力)はもっと大事なんです。その具体的な見分け方を一つご紹介。気になる続きは動画(TikTok)でご視聴ください♪ ※TikT...