カウンセリングスキル 怒りを向けられたら「チャンス」です！
実は・・・怒りの下には本音があるつまり、 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝腹を割ってお互いが理解し合えるチャンス＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ なのです♪ 腹を割って話し合うことでふたりの絆が深まり【わかりあえる】関係になれるかも。 詳細はこちら（動...
カウンセリングスキル
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カウンセリングスキル カウンセラーはジャッジしない
まずは・・・自分に悪気はないけど 「自分の価値観」を通して他人や物事を判断していることに気づきましょう。 続きはこちら（動画です）↓ ↓ ↓こちらよりご視聴くださいね。 【文字の要約版はこちら】※動画・音声じゃなくて文字でサっと読みたい方向...
カウンセリングスキル 「言い換え」って実はすごいスキル！
こんにちは。 本郷です。 あなたは「言い換え」は 得意ですか？ 実はこの言い換えって カウンセリングスキルになるんです！ たとえばですが、 「めちゃうまいドーナツ」 があったとします。 あなたが仮に 食レポするとしたら このおいしさをど...
カウンセリングスキル 怒りを手放すには・・・？
こんばんは。 本郷です。 腹が立つことがあった時。 あなたはどう対処してますか？ 巷では、怒りに対して 「コントロールしましょう」とか 「怒っても無駄と悟りましょう」とか 「そんなことよりも他のことを考えよう」とか いわれますが 残念な...
カウンセリングスキル 楽しみながら成功する人になれる方法
こんにちは。 本郷です。 おうちカウンセラーは あなたのこれまでの人生経験や 黒歴史と思っていたことを そのまま、まるごと強みに変えて やりがい、働き甲斐を手にしながら 感謝の報酬を受け取れる働き方です。 しかし、だからといって 誰でも...
カウンセリングスキル 今日のあなたに、ご褒美を。
こんにちは。 本郷です。 あなたは最近 自分に「ごほうび」できていますか？ 何か「もの」でも良いですし 何かの「こと」でも良いです。 これをぱっと答えられる人は 自分褒めが上手な方だと思います。 ぜひ、続けていただきたいです。 一方、 ...
カウンセリングスキル 原因探し（見立て）が上手くなる方法
こんにちは。 本郷です。 なんだか、今日は 体がだるい、重いなあ～。 そう思い、熱を測りましたが 35．7度。 ・・・・・うん、いつもどおり(*´ω｀) おかしいなあ～ コロナとかインフルじゃないのに この不調は何だろう。 さて、この原...
カウンセリングスキル 不安で折れそうなココロの乗り越え方
こんにちは。 本郷です。 あなたは何か 困難にぶつかった時 すぐに諦めていませんか・・・？ カウンセラーとして お仕事をするならば すぐに諦めるというクセが もし今のあなたにあるのだとしたら 必ず、修正しておいたほうが良いです。 そうで...
カウンセリングスキル カウンセラーは未来も見える
こんにちは。 本郷です。 焼いた肉は食べるけど 煮詰めた肉は食べない。 あなた（もしくはあなたの家族）の場合 こういったことはありませんか？ ちなみに、先ほどの 肉の食べる・食べないは 私の子どもの場合です＾＾； 同じ黒毛和牛でも 焼肉...
カウンセリングスキル 居場所を求めて
こんにちは。 本郷です。 あなたには 「安全な居場所」はありますか？ もちろん、 身体的に安全な居場所 という意味も含まれますが このメルマガでは こころのことを扱いますので 精神的な安全、 こころが休まる安全の意味での 「安全な居場所...