小林

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー小林ゆきやすです確定申告がやっと完了しました。確定申告って聞くと、毎年ギョッとしていますが、今回は、短期間で一気に売り上げと経費を入力でき、後は提出するだけと思い...

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー小林ゆきやすです最近ハマっているのが、超ペイペイジャンボですPayPayで買い物をしたら抽選が始まって、１等１００％２等５％３等０.５％が当たるのです以前パートナ...

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー小林ゆきやすですあなたはお風呂が好きですか？小林はお風呂好きなので、毎日２，３回お風呂に入ります。お風呂に電話を持って３０分～１時間はお湯に使ってリラックスしてい...

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー小林ゆきやすですあなたは集中して時間を使えていますか？私は集中するのが苦手だったので、ポモドーロテクニックを最近使っています。ポモドーロテクニックは、時間を上手に...

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー小林ゆきやすです確定申告の時期が近づいてきました。この時期私は毎回憂鬱になります。毎日こまめに経費をパソコンにつけてたらよかったのですが、領収書をかなり溜めていた...

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー小林ゆきやすです昨日あたりから寒いって感覚があまりなく外にでるのが少し楽になってきました。ニュースで放送されていましたが、寒中の時期にもかかわらずひと月先の温かさ...

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー小林ゆきやすですここ２．３日頭のあたりが違和感あるなあって思ったら片頭痛が始まりました（泣）季節の移り変わりに出てくる場合があるのですが、この時期は初めてです。心...

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー小林ゆきやすです彼女と家でたこ焼きパーティをしてみました。２４個いっきにやけるたこ焼き器を使ったのですが、初めて使ったので、ひっくり返すタイミングが分からなくて、...

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー小林ゆきやすです今日電気屋さんに買い物に行ってきたのですが、目に留まったものは体験ブースにあるマッサージチェアーもう見たとたん「身体ほぐしたい！！」になっちゃいま...

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー小林ゆきやすです月１回ぐらいのペースでHollys　Cafeにいって仕事をモクモクとしています。そこでいつもホットコーヒーを頼むのですが、いつも楽しみにしているこ...