こころの仕組み

無理矢理する、はけっこう禁物。 なにかをやろうとする時、やらないといけない時、やりきるしかない時・・・ 私達は、よく「気合いで！」とか「根性で！」とかやっちゃいますが 短期的には集中できても持続しないことがほとんどです。 うまくいかない理由...