カウンセリングマインド 余裕がない時、余裕を取り戻すためにしていること
にんげん、誰でもこころ乱される時ってありますよね。そういう時、余裕がなくなってしまいます。しょーもないミスをやったり、後から後悔するような選択・行動をやってしまいがちです。さて、どうやって余裕を取り戻してふだんの自分に戻ればよいのでしょう。...
自分軸
カウンセリングマインド 
カウンセリングスキル 選択肢は「３つ」がいい
困った時、迷った時。選択肢が１つだと「選ばされた」と思う。２つだと「あっちにしたほうが良かったのでは」と後悔する。だから３つ以上で「選択する」が大事。気になる続きは動画（TikTok）でご視聴ください♪※季節ちょっと先取りな発言があります（...
カウンセリングマインド 明日、死ぬとしたら？
できれば見たくないテーマですが・・・敢えて向き合うことで「今、ここ」を大切にしよう！という意識が研ぎ澄まされます。後悔しない今日を過ごすために。気になる続きは動画（TikTok）でご視聴ください♪※TikTokをフォローして最新情報をいちは...
カウンセリングマインド 今のあなたにとっての「最高」は？
最高は他人が決めるものじゃない。教科書が決めるものでもない。決めるのはあくまで《今、ここ》のあなたなのです。気になる続きは動画（TikTok）でご視聴くださいね。※TikTokをフォローして最新情報をいちはやく✅してくださいね。※内容は心理...