子育て

カウンセリングマインド

やめさせるより、興味を持って関わる方がいい。

子どもが反抗するとき約束を守ってくれない時 怒るよりもしていることに興味を持って関わる方がコミュニケーションがうまくいくことが多いです。 なぜならしていることを否定されると余計にやりたくなるのが子どもの特徴の一つだからです。 でも子どもがし...
カウンセリングスキル

料理とカウンセリングと自己肯定感

【子育てあるある】子どもが料理を作ってくれたけど見た目や味が・・・ そんな時、子どもの自己肯定感を伸ばすか落とすかは周囲からの評価次第。 カウンセリングでもそれは同じ。 気になる続きは動画(TikTok)でご視聴くださいね。 ※TikTok...
カウンセリングスキル

近くにいるのに寂しい時

「寂しさ」「孤独」は一見するとネガティブなので感じたくない!と思いますが・・・ 実はそれは人との「つながり」を取りもどし 親密感を受け取るための合鍵なのかもしれません。  ↓ ↓ ↓動画でもうちょっと詳しく知ってみる♪ ※TikTokです。...
カウンセリングマインド

本質はシンプル

世の中いろいろな「ノウハウ」「方法」「手段」 がありますが、 こころに限らず何事も本質は至ってシンプル。 本質はジャンルを超えて共通のものなのです。 ↓ ↓ ↓続きはTikTokでご覧くださいね。
カウンセリングスキル

怒りを向けられたら「チャンス」です!

実は・・・怒りの下には本音があるつまり、 =============腹を割ってお互いが理解し合えるチャンス============= なのです♪ 腹を割って話し合うことでふたりの絆が深まり【わかりあえる】関係になれるかも。 詳細はこちら(動...
動画版(字幕なし)

【動画版】安心できる距離感を作ろう

恋愛相談、子育て相談、ママ友づきあい相談、夫婦や家族の相談。 いろいろあるけれども、共通する問題点は 「相手との(こころの)距離感」にあったのです。 続きはこちらでご視聴くださいね↓ ↓ ↓その続きは、こちらよりご視聴くださいね。
動画版(字幕なし)

【動画版】「話し合おう」が良いとは限らない

そのケンカ、せっかく仲直りしたいと思っていても 目的が間違っていると逆効果。なんと・・・!余計に溝が深まってしまいます。 では、仲直りするためのよりよい方法とは・・・?↓ ↓ ↓その続きは、こちらよりご視聴くださいね。
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【動画版】あなたのこころは数字で表せる

気持ちを上手く言葉で表現できない時、とりあえず数字で表しましょう。数字を使うと案外「相手に伝わりやすい」です。 どうやってやったらいいの・・?↓ ↓ ↓その続きは、こちらよりご視聴くださいね。
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【動画版】自分が欲しい答えは自分の中にある

カウンセラーは「あなた、〇〇でしょ!」なんていうことは言いません。 では、一体どうしているの・・・?その続きは、こちらよりご視聴くださいね。
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【動画版】怒りは「たすけて!」のサイン

相手の怒りに隠されたホンネに気付くことであなたが悲しい、しんどい、自分を責めちゃうことを回避できます その回避策はこちら! ↓ ↓ ↓