カウンセリングマインド

こんにちは。　　 本郷です。 私は普段、毎日のように スーパーに行って 食料品を買いますが 実は、ここ数日 腰痛になっていて あまり外出できていません。 料理は基本的に私がしているのですが、 そういった「買い出しに行けない日」が 急に生じる...

こんにちは。　　 本郷です。 サッカーのワールドカップ。 あなたはご覧になっていますか？ 生粋のスポーツ嫌いな私ですら ABEMA観ているぐらいの 熱狂ぶりですからね（笑）。 サッカーはおろか スポーツそのものが好きではない私ですが それで...

こんにちはにちは。　　 本郷です。 今日は 「いい夫婦の日」 ですね。 これ以外にもいろいろと 「ナントカの日」 ってあります。 そういえば明日は 「勤労感謝の日」 5/5は「子どもの日」 11/15は「かまぼこの日」 ・・・などなど。 み...

こんにちは。　　 本郷です。 今日、私は掘り出し物を見つけました。 それはズバリ・・・ 白ねぎ（極太３本）198円！！ え、普通だって？ いやいや、確かにこの「文字」だけ見ると たしかに普通ですよね。 しかし、私がこのねぎを即買いした理由は...

こんにちは。　　 本郷です。 １０月から始まっている 「直感と論理をつなぐ心理カウンセラー養成講座」 ですが、 改めて感じることは やっぱり、みんなすばらしい！ ということです。 参加されるみなさんは ご自身のこれまでの人生の歩みについて ...

こんにちは。　　本郷です。 私はよくスーパーで野菜を買いますがほうれんそうや白菜、ねぎなどを買う時の決め手があります。 それは・・・「根元が元気であること」です。 植物って、根元をみればだいたい元気かどうかがわかります。 もちろん、その理由...

こんにちは。　　 本郷です。 今のご時世、 学びの機会は山のようにあります。 それこそ、スマホ片手に 〇〇〇　と単語を入れて検索すれば ばばばーん！と検索結果が表示されます。 まさに選びたい放題。 さて。ところで。 あなたは、その機会（チャ...

こんにちは。　　 本郷です。 私は心理カウンセリングもやっていますが その一方で、電話相談もやっています。 そして、次のようなご質問を しばしばいただきます。 「カウンセリングと電話相談は 何が違うんですか？」 このふたつは 良く似ている部...

こんにちは。　　 本郷です。 みなさんは、 「あー、最近ストレス溜まってるなー」 という時・・・ どういうふうにして ストレスに対処していますか？ ・とにかく寝る ・衝動買いをしたりどか食いをしたりする ・仕事に打ち込んでいたらそのうち忘れ...

こんにちは。　　本郷です。 あなたの人生のパターンってどのようなものがあるかお気づきでしょうか？ たとえばですが、よくありがちなものの例としては ・いつも我慢ばかりしている・がんばりすぎてしまう・損な役回りばかりさせられる・仕事や人間関係が...