【動画版（TikTok）です】
１秒とか１０秒とか１日とかでは
「癖」を変えることはできません。
効果は一瞬なんかじゃなくて
永続がいいですよね。
では、クセを変えたまま
定着させる（永続させる）ために
どのくらいの
時間をかけたら良いのか？
をお伝えいたします。
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こころのクセを変えるための方法
カウンセリング知識
