不安

「本郷さん、ちょっといいですか？」「どうされました？」「実は、予約が入っちゃったんです！」さて、このやりとり。あなたは、一体どういうシーンを想像されましたか？こんばんは。のべ20年 30000件を超える経験生きづらさ解放カウンセラーの本郷彰...

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー小林ゆきやすです以前から登っていた地元の山、御旅山（おたびやま）を毎日頂上まで登れるようになりました。標高１４０Mなのですが、最初は、かなりきつくて、息切れしまく...

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー小林ゆきやすですあなたは寝るタイミングを逃したことはありませんか？私は２週間に１回ぐらいあるのですが、仕事で遅くなったり、好きなテレビをみて寝るタイミングを失った...

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー小林ゆきやすですいつも食べている食堂のランチがあります。肉か魚か選択ができるのですが今回は、オムレツとカレイのから揚げでした。メニューによって凄く迷うことがあるの...

こんばんは。のべ15年 30000件を超える経験生きづらさ解放カウンセラーの本郷彰一（ほんごうしょういち）です。今日は雨でしたね。(少なくとも、私が住んでいる滋賀県は雨でした）みなさんは雨が降りそうな時もしくは、降っている時どうしてますか？...

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー小林ゆきやすです現在、風邪を引いて２週間ぐらい長引いています。熱がでたり、咳がでたり・・・身体がだるかったり・・・一応病院で、薬を貰ったのですが、なかなか、よくな...

こんばんは。のべ15年 30000件を超える経験生きづらさ解放カウンセラーの本郷彰一（ほんごうしょういち）です。つい先日近所のスーパーで買った「激辛明太子」を食べて一口ちょっとしかごはんにONして食べなかった自分の直感を褒めてやりたいと思っ...