スキマ時間

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた 幸せのスパイラルに導く 心理カウンセラー小林ゆきやすです あなたは集中して 時間を使えていますか？ 私は集中するのが 苦手だったので、 ポモドーロテクニックを 最近使っています。 ポモドーロテクニッ...