スキマ時間

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー小林ゆきやすですあなたは集中して時間を使えていますか？私は集中するのが苦手だったので、ポモドーロテクニックを最近使っています。ポモドーロテクニックは、時間を上手に...