仕入れる

カウンセリングマインド

わかっているけど・・・をやめる方法

こんにちは。本郷です。あなたは、わかっているけど、ついついやってしまうことってないですか?たとえば・・・(「わかっているけど」は省略しています)・おやつを買って夜中に食べる・子どもに「早くしなさい」と怒っちゃう・パートナーに感情をぶつけてし...