健康

こんにちは。　　本郷です。月曜日の朝。あー眠い。なにもやりたくない～。こんなふうに思ったりしませんか？テンションさがるわーまた一週間が始まったぁ・・・。いっそのこと地球が壊れたらいいのに。こんな魂の叫びが脳裏をかすめませんか。会社で働いてい...

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー小林ゆきやすですあなたは一日に何回笑っていますか？数字は色々な説があるのですが、子供は１日４００回大人は一日５回と聞く機会がありました。この数字を聞いてみてどうで...

こんばんは。のべ15年 30000件を超える経験生きづらさ解放カウンセラーの本郷彰一（ほんごうしょういち）です。みなさんはお昼寝ってされますか？実は私・・・昼寝する時は３時間とか平気でやります(笑いやいや、別に0.93秒で寝る訳じゃないので...