方法

こんにちは。 本郷です。 あなたは、 わかっているけど、ついついやってしまう ことってないですか？ たとえば・・・ （「わかっているけど」は省略しています） ・おやつを買って夜中に食べる ・子どもに「早くしなさい」と怒っちゃう ・パートナー...

こんばんは。のべ15年 30000件を超える経験 心理カウンセラーの本郷彰一（ほんごうしょういち）です。 最近、ようやく緊急事態宣言も解除されて「お外に出やすく」なりましたね。 だからこそ・・・。声を大にして、宣言します。「外に出ろ！」と。...