白黒思考

カウンセリング知識

白黒思考への対応

白黒思考。 0か100かというやつですね。いわゆる完璧主義思考です。こういったクライアントさんに対して 、「がんばらなくていいですよ」と言ったところでそれができないから困ってるんですけど・・・。と内心突っ込まれるのが関の山。じゃあどーしたら...