罪悪感

自分責めが止まらない時に効く「魔法のことば」を手順を追ってご紹介します。 動画でご説明しています↓　↓　↓こちらよりご視聴くださいね。

こんにちは。　　 本郷です。 今、あなたのこころのバランスは どうなっているでしょう？ バランスが良いのか？ どちらかに偏っているのか？ はたまた「よくわからない」のか。 たとえば、いつも腹が立つ という人だったら 「怒り」にバランスが偏っ...

こんにちは。　　 本郷です。 あなたには、 助けられなかった「誰か」は いませんか？ たとえば・・・昔の友達。 元彼や元カノ、 または以前のパートナー。 ひょっとすると、それは あなたの子どもである場合も あるかもしれません。 もし、あなた...

こんばんは。 のべ15年 30000件を超える経験 生きづらさ解放カウンセラーの 本郷彰一（ほんごうしょういち）です。 つい先日 近所のスーパーで買った 「激辛明太子」を食べて 一口ちょっとしかごはんにONして 食べなかった自分の直感を 褒...