健康

こんにちは。　　 本郷です。 月曜日の朝。 あー眠い。 なにもやりたくない～。 こんなふうに 思ったりしませんか？ テンションさがるわーまた一週間が始まったぁ・・・。いっそのこと地球が壊れたらいいのに。 こんな魂の叫びが脳裏をかすめませんか...

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた 幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー 小林ゆきやすです あなたは一日に 何回笑っていますか？ 数字は色々な説があるのですが、 子供は１日４００回 大人は一日５回 と聞く機会がありました。 この数字...

こんばんは。 のべ15年 30000件を超える経験 生きづらさ解放カウンセラーの 本郷彰一（ほんごうしょういち）です。 みなさんは お昼寝ってされますか？ 実は私・・・ 昼寝する時は ３時間とか平気でやります(笑 いやいや、別に 0.93秒...