習慣

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた 幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー 小林ゆきやすです 時々モーニングにいきます。 モーニングの中身は、 パンとサラダとゆで卵 飲み物はコーヒーです 他の方が食べているのをみていると びっくりした...

こんばんは。 のべ15年 30000件を超える経験 生きづらさ解放カウンセラーの 本郷彰一（ほんごうしょういち）です。 あなたは 何気なく習慣になっていて ある時、急に 「あ・・・！！このままじゃやばい」 って気づいちゃうこと ありませんか...

こんばんは。 のべ15年 30000件を超える経験 生きづらさ解放カウンセラーの 本郷彰一（ほんごうしょういち）です。 寒い日が続いていましたが やっと（？）ひなたぼっこが 気持ちいと思える日が出てきました。 実は昨日、昼間あたたかかったの...

こんばんは。 のべ15年 30000件を超える経験 生きづらさ解放カウンセラーの 本郷彰一（ほんごうしょういち）です。 みなさんの習慣は どうなっていますか？ 私の習慣は、 「週に１回、整体に行く」 です。 すっかりと習慣になってしまい 整...

あ～～～～～～ お腹空いた・・・。 こんな時、あなたは どうしますか？ こんばんは。 のべ15年 30000件を超える経験 生きづらさ解放カウンセラーの 本郷彰一（ほんごうしょういち）です。 私の場合は、とりあえず ・家の食材を見る ・あれ...

こんばんは。 のべ15年 30000件を超える経験 生きづらさ解放カウンセラーの 本郷彰一（ほんごうしょういち）です。 あと数時間で 2021年が終わります。 あなたにとっての2021年は どうでしたか？ 私にとっての2021年は 今まで生...

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた 幸せのスパイラルに導く 心理カウンセラー小林ゆきやすです 私がはまっている UFOキャッチャーがあるのですが、 最近は携帯でできるんですよね。 すごい時代です。 ハマっているといっても ログインした...

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた 幸せのスパイラルに導く 心理カウンセラー小林ゆきやすです 久しぶりのモーニングに いってきました。 たまに集中したいときや、 気分を上げたい時に 利用します。 家にいると 誘惑が多すぎで、 ダラダラ...

こんばんは。 のべ15年 30000件を超える経験 生きづらさ解放カウンセラーの 本郷彰一（ほんごうしょういち）です。 すっかりマスクをする生活が 定着していますよね。 私も一応 「新しい生活様式」に 自分自身を慣らした一人です。 で、つい...

こんばんは。 のべ15年 30000件を超える経験 生きづらさ解放カウンセラーの 本郷彰一（ほんごうしょういち）です。 本質はシンプル っていうお話です。 起業マインドって いろいろなことを言われます。 （ここで全部あげちゃうと メルマガの...