変わるリスク、変わらないリスク

カウンセリングマインド

こんにちは。  

本郷です。

人生、何が起こるかわからない。

そうなんです・・・。

本当に、何が起こるかわかりません。

わたしたちは、

基本的に変化を嫌います。

それは、こころの仕組みが

そうさせているから。

潜在意識と呼ばれる

システムの作用によって

「変化は起こさないほうが良いぞ」

と、常にあなたに囁き続けているのです。

どうして頭で「わかっている」のに

自分を変えないといけないと自覚があるのに

行動ができないのか?

また、行動したとしても

3日坊主でおわるのか。

その理由は、

ほとんどの場合

こころの仕組みによる

「変化しないほうが良い」の囁きを

あなたが聞き入れてしまったから。

では、人生がうまくいく人、

どんどん行動できる人、

自分を変えることができた人は

どうして変化できたのか?

どうして行動し続けられたのか?

その理由も、実はかなりシンプル。

変化することによって

潜在意識が感じる「ストレス」の量よりも

このまま変化しないことによって

将来、自分が被るであろう不利益を

想像した時に潜在意識が感じる

「ストレス」の量のほうが

圧倒的に多くなったから。

だから、ストレスが多いのは

いやだ!!!となって

バシっ!と人生を変える決断が

できるのです。

変化することのリスクと

変化しない(先送り)のリスク。

はてさて、

どっちのほうが、あなたにとって

大きなストレスになるのでしょう。