こんにちは。
本郷です。
どんどん成長できる人と
成長が停滞する人。
この差はいったい
どこにあるのでしょう。
私がこれまで
カウンセリングを通じて
数多くの方とご縁がありましたが
その経験をふまえると
次の一言に尽きます。
「自分の選択に責任を持っているかどうか」
つまり、人のせいに
しないかどうか？です。
人生、調子が良い時もあれば
悪い時もあります。
調子が良い時は
問題がないので、気分良く過ごせます。
しかし、調子が悪い時は
誰かのせいにしたり、環境のせいにしたり
やってしまいがち。
つまり、自分が選択した結果
「今の状況がある」ことを
こころのどこかで認めていない状況です。
そうなると、こころの中では
「自分のせいじゃないし～」
「だから、自力ではどうにもならないし～」
という考えかたに
凝り固まってしまいます。
そうなると、自分の力では
自分の人生を変えることができないという
無力感で覆いつくされます。
このままでは、
周りの人がいくら信じていても
「あなたなら大丈夫！」と
応援していても
肝心かなめの本人が
「できるわけない！！」と
完全否定するので
状況は・・・変わりません。
すなわち、成長する可能性を
自分自身で潰してしまっているのです。
悪気はなくても
調子が悪い時、ストレスフルな時ほど
こういうふうになってしまいがち。
だからこそ、この
無力感に浸りこみ、停滞している自分自身に
まず「気づく」ことが大切です。
そうすることで、次に
「浸り込み続ける？」
「浸り込みをやめる？」
この選択肢をあなた自身が
「選ぶ」ことができるようになります。
つまり、また前を向いて
成長の道を進むか？
停滞し続けるのか？
この選択肢がうまれるのです。
前に進むも人生、停滞するも人生。
一生は有限の時間ですから
「どんどん成長」を選びつづけたいですね♪
