こんばんは。
のべ20年 30000件を超える経験
生きづらさ解放カウンセラーの
本郷彰一（ほんごうしょういち）です。
実は私、
昨日寝た時間が
午前４時でした。
え、むしろ
昨日じゃなくて
今日ですやん(笑
そうなんです！
すでに夜が
白みかけている時間でした。
どうしてこんなに
夜更かしするのか？
それは・・・
「メンターと喋っていたから」
です。
それも、ぶっとおしで
６時間。
ふつうに考えたら
「そんなに夜更かししないほうが・・・」
って思いますよね。
でも、私にとっては
と～～っても意義のある
６時間だったのです。
こういうのを
ちょっと難しい言葉で
スーパービジョンと言います。
かんたんに言うならば
私自身が自分のカウンセリングを
より良くするために
自分よりも先輩のカウンセラーに
教えてもらうことです。
それで、６時間
ぶっとおし。
あ、でも
一つだけ誤解がないように
お伝えしておきますが
一般的なスーパービジョンは
１時間です。
私の場合は
ちょっとやり方（枠組み）が
特殊なので
結果、今のような形式に
なっているだけ。
それだけの事をやらないと
もっと腕を磨けないと
私が思っているからこそ、です。
だから別に
このメルマガを読んでいる
みなさんは
無理にマネしなくて良いです。
一般的な
１時間のスーパービジョンで
大丈夫。
でも・・・
継続して
受け続けることが
何より大切です。
スポーツでもそうですが
たった１回の練習では
試合に勝てませんよね。
それと同じです。
練習を繰り返す必要が
ありますよね。
カウンセリングでも同じです。
繰り返しスーパービジョンを
受けることで
あなたのカウンセラーとしての
実力がぐんぐんと伸びていって
カウンセラーいっぽんで
食べていく！という一つの目標が
実現するのです。
