冷えから来たのかな～
といつもの腰痛だと
思って
整体にいくと
なんとギックリ腰でした（泣）
ギックリ腰って
なにか行動する時に
グキ！！
ってなるもんだと
思ってたんですよね
まさかの
グキっとならなくても
なるとは・・・・
ということで
完全に1週間は
動けなくなります：：
年末までには
しっかりと治したい
ところですね。
さて
この「まさかの・・・」
という事態は
人生どこかで
起こってくるものです
このまさかの・・・
に対応する力を
いつも持っておきたいですよね。
「私はなにがあっても大丈夫」
「なんとかなる」
っていう心の土台を
作ることが必要です
色んなものに
ビクビクしてると
世の中渡っていけないですよね？
だからこそ、
自分自身を見つめる練習
行動力をつけていってくださいね。
あなたの心は
安定してますか？
まさかの・・・に
備えていきましょう！！
