小林

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー小林ゆきやすですあなたは集中して時間を使えていますか？私は集中するのが苦手だったので、ポモドーロテクニックを最近使っています。ポモドーロテクニックは、時間を上手に...

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー小林ゆきやすです確定申告の時期が近づいてきました。この時期私は毎回憂鬱になります。毎日こまめに経費をパソコンにつけてたらよかったのですが、領収書をかなり溜めていた...

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー小林ゆきやすです昨日あたりから寒いって感覚があまりなく外にでるのが少し楽になってきました。ニュースで放送されていましたが、寒中の時期にもかかわらずひと月先の温かさ...

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー小林ゆきやすですここ２．３日頭のあたりが違和感あるなあって思ったら片頭痛が始まりました（泣）季節の移り変わりに出てくる場合があるのですが、この時期は初めてです。心...

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー小林ゆきやすです彼女と家でたこ焼きパーティをしてみました。２４個いっきにやけるたこ焼き器を使ったのですが、初めて使ったので、ひっくり返すタイミングが分からなくて、...

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー小林ゆきやすです今日電気屋さんに買い物に行ってきたのですが、目に留まったものは体験ブースにあるマッサージチェアーもう見たとたん「身体ほぐしたい！！」になっちゃいま...

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー小林ゆきやすです月１回ぐらいのペースでHollys　Cafeにいって仕事をモクモクとしています。そこでいつもホットコーヒーを頼むのですが、いつも楽しみにしているこ...

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー小林ゆきやすですギックリ腰から２か月少し腰に不安でしたが、久しぶりのボウリングに行ってきました左のレーンには３３キロのスピードで投げるお兄さん右のレーンにはストラ...

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー小林ゆきやすですテレビで警察の一日署長になった芸人さんの特集をされていました。そこでは、１１０番のダメな例をあげられていました。えーー！！こんなのがあるんだって思...

こんばんは。のべ15年 30000件を超える経験生きづらさ解放カウンセラーの本郷彰一（ほんごうしょういち）です。おかげさまで小林と私が講師を勤めています心理カウンセラーの講座が楽しすぎ！毎回、ワークや実習などを通していろいろなドラマがくり広...