小林

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた 幸せのスパイラルに導く 心理カウンセラー小林ゆきやすです あなたは集中して 時間を使えていますか？ 私は集中するのが 苦手だったので、 ポモドーロテクニックを 最近使っています。 ポモドーロテクニッ...

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた 幸せのスパイラルに導く 心理カウンセラー小林ゆきやすです 確定申告の時期が近づいてきました。 この時期私は 毎回憂鬱になります。 毎日こまめに 経費をパソコンにつけてたら よかったのですが、 領収書...

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた 幸せのスパイラルに導く 心理カウンセラー小林ゆきやすです 昨日あたりから 寒いって感覚があまりなく 外にでるのが少し楽に なってきました。 ニュースで放送されていましたが、 寒中の時期にもかかわらず...

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた 幸せのスパイラルに導く 心理カウンセラー小林ゆきやすです ここ２．３日 頭のあたりが 違和感あるなあって思ったら 片頭痛が 始まりました（泣） 季節の移り変わりに 出てくる場合があるのですが、 この...

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた 幸せのスパイラルに導く 心理カウンセラー小林ゆきやすです 彼女と家で たこ焼きパーティを してみました。 ２４個いっきにやける たこ焼き器を使ったのですが、 初めて使ったので、 ひっくり返す タイミ...

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー小林ゆきやすです 今日電気屋さんに買い物に行ってきたのですが、 目に留まったものは体験ブースにあるマッサージチェアー もう見たとたん「身体ほぐしたい！！」になっち...

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた 幸せのスパイラルに導く 心理カウンセラー小林ゆきやすです 月１回ぐらいのペースで Hollys　Cafeに いって仕事をモクモクとしています。 そこでいつもホットコーヒーを 頼むのですが、 いつも楽...

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた 幸せのスパイラルに導く 心理カウンセラー小林ゆきやすです ギックリ腰から２か月 少し腰に不安でしたが、 久しぶりのボウリングに 行ってきました 左のレーンには ３３キロのスピードで 投げるお兄さん ...

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた 幸せのスパイラルに導く 心理カウンセラー小林ゆきやすです テレビで警察の一日署長になった 芸人さんの特集を されていました。 そこでは、 １１０番のダメな例を あげられていました。 えーー！！ こん...

こんばんは。 のべ15年 30000件を超える経験 生きづらさ解放カウンセラーの 本郷彰一（ほんごうしょういち）です。 おかげさまで 小林と私が講師を勤めています 心理カウンセラーの講座が楽しすぎ！ 毎回、ワークや実習などを通して いろいろ...