不眠

カウンセリング知識

頭の中をスッキリさせていこう

20年間のアダルトチルドレンを乗り越えた幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー小林ゆきやすですあなたは寝るタイミングを逃したことはありませんか?私は2週間に1回ぐらいあるのですが、仕事で遅くなったり、好きなテレビをみて寝るタイミングを失った...
事例

午前3時に親を起こす子ども。何があった!?

のべ15年 30000件を超える経験生きづらさ解放カウンセラーの本郷彰一(ほんごうしょういち)です。相手のことを考えるって本当難しいな~・・・って思ったことありませんか?つい先日、そう思わされることがありました。夜中、寝ていたらいきなり子ど...