完璧主義

白黒思考。 ０か１００かというやつですね。いわゆる完璧主義思考です。こういったクライアントさんに対して 、「がんばらなくていいですよ」と言ったところでそれができないから困ってるんですけど・・・。と内心突っ込まれるのが関の山。じゃあどーしたら...

にんげん、完璧ではないから大丈夫。いい加減が良い加減。ゆるっとあるがままの自分であり続けましょう。あなたに完璧主義マインドがあると（悪気がなくても）お客様にちゃんとしろよ！！というメッセージを送り続けるのでお客様がしんどくなり、やがて無言で...

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー小林ゆきやすです久しぶりのモーニングにいってきました。たまに集中したいときや、気分を上げたい時に利用します。家にいると誘惑が多すぎで、ダラダラになってしまうんです...