活用

のべ20年 30000件を超える経験 生きづらさ解放カウンセラーの 本郷彰一（ほんごうしょういち）です。 私はねこが大好きです。 どのくらい好きかと言いますと 「ねこはお吸い物」と称して 一日一回以上 我が家のねこを「吸う」ぐらいです。 そ...

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた 幸せのスパイラルに導く 心理カウンセラー小林ゆきやすです あなたは集中して 時間を使えていますか？ 私は集中するのが 苦手だったので、 ポモドーロテクニックを 最近使っています。 ポモドーロテクニッ...