活用

のべ20年 30000件を超える経験生きづらさ解放カウンセラーの本郷彰一（ほんごうしょういち）です。私はねこが大好きです。どのくらい好きかと言いますと「ねこはお吸い物」と称して一日一回以上我が家のねこを「吸う」ぐらいです。そんな私なので、家...

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー小林ゆきやすですあなたは集中して時間を使えていますか？私は集中するのが苦手だったので、ポモドーロテクニックを最近使っています。ポモドーロテクニックは、時間を上手に...