カウンセリングマインド

自分の心配をするとお客様は離れる

【動画版(TikTok)です】 詳細は動画(TikTok)でご視聴ください 人に相談された時に「まだこの話続くのかなー、そろそろ夕食会に行かないとな~」とか 「終わりのない話を聴いているとこっちがしんどくなる!」など 相談している人じゃなく...
カウンセリングマインド

カウンセリング道と登山

【動画版(TikTok)です】 同じことを、ただひたすらに毎日続けていく。 そして、何年も経ってからふと後ろを振り返ると・・・。 この瞬間に見える景色、感じる気持ちは カウンセリングでも登山でも、同じ。 詳細は動画(TikTok)でご視聴く...
カウンセリングスキル

就職氷河期世代の絶望から抜け出す方法

【動画版(TikTok)です】 詳細は動画(TikTok)でご視聴ください サクっと要約はこちら ↓ ↓ ↓ 就職氷河期世代には独特の「誰にもわかってもらえない」絶望と怒りと恨みつらみがあります。 どれだけ働いても報われない。収入の見通しが...
カウンセリング知識

こころのクセを変えるための方法

【動画版(TikTok)です】 1秒とか10秒とか1日とかでは「癖」を変えることはできません。 効果は一瞬なんかじゃなくて永続がいいですよね。 では、クセを変えたまま定着させる(永続させる)ために どのくらいの時間をかけたら良いのか?をお伝...
カウンセリング知識

(時代や場所が変わっても)人間はやっていることは同じ

いわゆる迷惑系動画とコメ欄に並ぶ「〇〇警察」の方々からのお叱り。 この構図、実は昔からそんなに変わっていません。むか~しむかし(昭和ですが)だと 近所の空き地におけるガキ大将とカミナリ親父の構図と同じなのです。 ということは・・・時代が違え...
カウンセリングマインド

本郷はなぜ料理のたとえ話が多いのか?

心理カウンセラーは分かりやすく説明することが大切 こんにちは、心理カウンセラーの本郷です。 心理カウンセリングは私たちの心の健康をサポートするための大切な手段の一つです。 しかし、プロになればなるほど陥りやすいワナがあります。 それは、専門...
起業ノウハウ

もし、カウンセリングに自信が持てなければコッソリお読みください

まず大切なことは自分が「カウンセリングを受ける」 心理カウンセラーとしての経験がある。知識やスキルをしっかりと身につけた。 でも、自分のカウンセリングに自信が持てないと感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 私もかつてはそのような...
動画版(音声字幕あり)

サボらないための方法

サボり対策は「仕組みづくり」で決まり! 最初はやる気あったんですけど・・・絶対自分を変える!って当初は意気込んでいたんですけど・・・ あなたもこんな「挫折経験」または「3日で終わった今年の抱負」ありませんか? もし、この状況から抜け出して人...
動画版(音声字幕あり)

その気になった時が勝負

無理矢理する、はけっこう禁物。 なにかをやろうとする時、やらないといけない時、やりきるしかない時・・・ 私達は、よく「気合いで!」とか「根性で!」とかやっちゃいますが 短期的には集中できても持続しないことがほとんどです。 うまくいかない理由...
カウンセリング知識

成功するための思考法

早く成功したい!と焦れば焦るほど失敗する また物価が上がった・・・。生活がやばい!老後が生活できる気がしない たとえばですが、このような未来の不安があるとこれだけで気持ちが沈みますよね。 人生が成功するかどうかも、同じ。不安や焦りがあればあ...