カウンセリング知識

人生の困難を乗り越える人・翻弄される人

こんにちは。  本郷です。人生にはいろいろな困難がありますよね。進路とか、就職とか、結婚とか、病気とか。選択一つでその後の人生が大きく変わる状況を伴うものです。多くの場合、こころが揺さぶられ、混乱し、平常時の、いわゆる冷静な判断がしづらくな...
カウンセリング知識

【理系の方に朗報】カウンセラーに向いています

こんにちは。  本郷です。心理カウンセリングと聞くとなんだか、文系な感じがしませんか・・・?でも、私の経験と実感では文系ではなくてカウンセリングは、完全に理系です。あ、でも別に有機化合物の構造式がどうだとか微分積分がああだとかいうのはありま...
カウンセリングマインド

カウンセリングは芸術だ!

こんにちは。  本郷です。芸術の秋。あなたは、何を見た時に「芸術」を感じますか?美術館で絵画を鑑賞した時?オーケストラの生演奏を聴いた時?3歳の子どもが描いた「パパとママ」?人によっていろいろあると思いますが・・・私の場合、カウンセリングを...
カウンセリング知識

こころの足かせを外す?外さない?

こんにちは。  本郷です。カウンセリングで自分を癒す、人生を楽にする、良いご縁を引き寄せる・・・という時に、私や小林は「過去の傷つき体験を癒しましょう」と提案します。しかし、それって同時にしんどい感情を思い出すことを意味します。こうした時に...
カウンセリングマインド

表現する許可

あなたが今ハマっていることは何ですか?こんにちは。  本郷です。さて、さきほどの質問に即答できたでしょうか。「えーと・・・、うーんと・・・???」となったのならば、ほんとうに今ハマっていることがないもしくは本当はあるけれども、素直な気持ちを...
カウンセリングマインド

センターはどこだ?(野球じゃないよ)

こんにちは。  本郷です。ひさしぶりに「おひるね」をしました。やっと生き返ったぞ!!!っていう感じです(笑私の場合、どちらかというと早寝早起きをしてショートおひるねをするぐらいがベストコンディションを維持できます。人によって、ここは違います...
カウンセリングスキル

カウンセラーは未来も見える

こんにちは。  本郷です。焼いた肉は食べるけど煮詰めた肉は食べない。あなた(もしくはあなたの家族)の場合こういったことはありませんか?ちなみに、先ほどの肉の食べる・食べないは私の子どもの場合です^^;同じ黒毛和牛でも焼肉だったら食べるのにす...
カウンセリング知識

〇〇の秋

こんにちは。  本郷です。そろそろ、夜のお布団をあたたかい布団にする時期になりました。また今年も朝方の冷え込みと対照にあたたかいお布団に包まれて「でたくない~、あと1分だけ!」って思わず心の中で叫ぶ季節が近づいていますね。さて、こういった感...
カウンセリングマインド

自分癒しが必要な理由

こんにちは。  本郷です。そもそも、どうして自分を癒した度合いだけ人を癒せるのでしょう?ちょっと今日はかなり本質に迫った内容でお伝えさせていただきたいと思います。実力があるほんもののカウンセラーは、例外なく自分癒しをやった経験が相当あります...
カウンセリング知識

光と闇

こんにちは。  本郷です。あなたは光と闇どちらが好きですか?・・・なんていう尋ね方をするとおおかたの人は「そりゃ、光に決まってるでしょ!」と答えそうな気がします。私の場合は光も闇も、どちらも大好きです。闇は闇の意味があり、存在意義があるから...