カウンセリング密教

こんにちは。　　本郷です。あなたには「安全な居場所」はありますか？もちろん、身体的に安全な居場所という意味も含まれますがこのメルマガではこころのことを扱いますので精神的な安全、こころが休まる安全の意味での「安全な居場所」です。いや、今は十分...

こんにちは。　　本郷です。今、あなたのこころのバランスはどうなっているでしょう？バランスが良いのか？どちらかに偏っているのか？はたまた「よくわからない」のか。たとえば、いつも腹が立つという人だったら「怒り」にバランスが偏っています。いつも自...

こんにちは。　　本郷です。カウンセラーになってみたい心理学を知りたい人助けをしてお金も得たいそういった時、まず何から始めたら良いのか？っていう疑問が生じますよね。これは、こころや心理学のことを全く知らない方、全く初めてだという方にも当てはま...

こんにちは。　　本郷です。あなたの五感は研ぎ澄まされているでしょうか。五感が研ぎ澄まされているとカウンセリングの時にいろいろなことに気付けます。具体的にはお客様の表情やしぐさ、ちょっとした言い回しの違いからお客様の気持ちや話している内容が本...

こんにちは。　　本郷です。昨日のメルマガで聞く力じゃなくて聴く力が大事とお伝えさせていただきましたがさて、では一体「聴く力」はどうやって身につけたら良いのでしょう。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝「聴く」の意味とは音が持つ意味を認識しようと注...

こんにちは。　　本郷です。カウンセリングを学ぼうとする時、ほぼ例外なく「傾聴」について学びます。わかりやすく言うと聴く力です。え、「聞く力」じゃないの？漢字が違うんじゃないですか・・・？こういうツッコミがあるかもしれませんが、大丈夫、問題な...

こんにちは。　　本郷です。人としての器が大きい人ってとっても謙虚な人が多いと思ったことはないでしょうか？少なくとも、私はそういうふうに思っています。昨日のメルマガで私が尊敬するカウンセラーは例外なく人としての器が大きいという話をさせていただ...

こんにちは。　　本郷です。幸せな人生を過ごすために何が一番大切なのか？世の中にはほんとうにいろいろな種類の「メソッド」とか「方法」とかありますが結局のところ、何が大切なのかお気づきでしょうか。私や小林が考えるその答えとは、ずばり「態度」です...

こんにちは。本郷です。あなたは、わからないことがあった時どうしていますか？自分で調べますか？誰かに聞きますか？とりあえず横に置いておきますか？あなた自身の成長という視点で考えた時、もっとも効率が良い選択肢は「誰かに聞く」です。しかも、この「...

こんにちは。　　本郷です。あなたにとって「癒し」ということばの意味はどういう感じでしょうか。・スッキリした・ラクになった・モヤモヤが晴れたこういった感じのことを「癒し」と呼んでいるでしょうか。たしかに、一般的にはこういったことが起こると「癒...