２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた
幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー
小林ゆきやすです
最近体力作りに
山登りを毎日しています。
山といっても
山頂まで上るのではなくて、
途中の眺めがいい所
（１５分ぐらい上る）です。
景色を見ながら
缶コーヒーを１本飲むが
日課になっています。
山には神社があって、
最近は、
「健康にムキムキになりますように」
「毎日感謝できますように」
と真剣に祈っています 笑
山登りを続けていると、
今までは３合目まで登ってましたけど
体力がついてきて、
さらに８合目まで
登ってみました。
さらに高い素敵な景色が
目の前に現れます
山に囲まれた沢山のビル、家があり
遠くには海が見える
最高の景色です
３合目までしか登れなかった時の
私にはみれなかった景色ですね。
ひとつ先の世界を
みれた感じがしました。
凄く幸福感がありました！！
心理カウンセリングにおいても
悩みにハマってしまってて
未来がみえないお客様が
沢山いらっしゃいます。
不安
しんどい
死にたい
など
まずは、心にためているものを
精一杯吐き出して頂きましょう
吐き出すことで、
自分自身を客観的に
みることができ
不安な気持ち
しんどい気持ち
死にたい気持ちが
薄れていくからこそ、
今を生きることができます
そして
その先には、
希望
安心
幸せ
お客様がみえなかった
信じることができなかった
世界がみえてくるのです！！
ひとつ先の世界を体験して
生きていく為にも
どんどんとカウンセリングを
受けていきましょう＾＾
