自分に自信がない。
目標を達成する自信がない。
カウンセラーとして成功する自信がない。
こんな「自信のなさ」は
あなたを瞬く間に
思考停止・行動停滞にさせてしまいます。
だからこそ、
知っておいていただきたい
この魔法。
ずばり「自分に自信がつく魔法」です。
その魔法とは？
なにをどうすればいいのか？
その手順とは・・・
①今から１０秒以内に絶対できることを１つだけ思い浮かべます。
②「やるぞ～！」という宣言を心の中でやってから、実際に行動します。
③「達成できたぞ！！」と自分をほめてあげます。
たったこれだけです。
あとは、①～③をとにかく
数多く、何度も何度もやるだけです。
この魔法の最重要ポイントは
赤文字で示した部分。
すなわち、
１０秒以内に絶対できることを
目標として設定すること、です。
その理由は単純明快。
この魔法を使う目的は
目標をやり遂げることではなくて
自分に自信をつけさせることだからです。
100%確実に自分に対して
自信をつけさせるためには、
絶対にすぐにできる目標を
目標に設定すればOKですよね。
わたしたち大人は、ついつい
めちゃくちゃハードルが高い目標を
設定しがちですが
それをやっていると、あなたは気づかない間に
「ほーら、お前はなにをやってもできないだろ？」
という黒魔法を自分にかけていることに気が付きません。
それって、もったいないですよね。
だからこそ、今日からさっそく
自分に自信がつく魔法を
あなた自身のために使ってあげましょう。
サポートが必要ならば、
とりあえずご相談ください
一人じゃ無理！
助けが欲しい、導いてくれる存在が
いまの私には必要だ・・・。
もし、あなたが今
こんな状況に陥っているならば・・・
心理カウンセラー、または
カウンセラー専門コンサルタントに
今すぐご相談くださいね。
必要だと感じた時に
今すぐ行動できた人が
一番に壁を突破できますよ。
私の場合は、以下のLINEにご登録いただき
直接LINEチャットでご質問ください♪
