こんばんは。
のべ15年 30000件を超える経験
生きづらさ解放カウンセラーの
本郷彰一（ほんごうしょういち）です。
昨夜はメールをいつもの時間に
お届けできず申し訳ありませんでした。
昨夜は時節柄、世界中において
プレゼント配りの影響により
遅配が生じた模様です
（ということにしておきましょう）
・・・さて。
あなたは
HSPっていうことばは
聞いたことがありますか？
いわゆる「繊細さん」のことです。
それは、色や音といった刺激
人の気持ちや本音
そういったものを
日常生活に不便が生じるぐらい
敏感に感じ取りすぎてしまう。
そういった生きづらさがある
症状のことを指します。
※病気としての分類ではありません
さきほどお伝えした
「刺激にとっても敏感」
という点に着目するならば
実は、ねこはみんな
HSPなのかもしれません。
私の家では、現在
２匹のねこをかっています。
ねこって、音や光に
非常に敏感なのですね。
何気なく人間が
歩いただけでも
「ビクっ！！」となります。
暗闇の中で
スマホの画面が光るならば
怯えて猛ダッシュで逃げていきます。
そう、まさに
ＨＳＰゆえに
刺激が苦痛に感じる
そういったレベルで
ねこは音や光を
感じ取っているのでしょう。
まあ、だからといって
ねこにカウンセリングっていうのは
ちょっと難しいですが（笑
とはいえ、こういった
カウンセリングや心理学の
フィルターを通して
あなたのまわりの世界を
みてみると
ぼーっと
ただ生きているだけでは
気付かなったような
おもしろい発見が
あるかもしれませんね！
