２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた
幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー
小林ゆきやすです
私の携帯の契約は
話し放題と月３Gまでの契約
のラインモを使っています
今日いつもどおり
外で携帯で
仕事をしようと
思って触っていると
お客様のご利用いただける
データー容量が
０になりましたので、
通信速度を
低速にいたしました
のメッセージが・・・
毎月上手く使っていたのですが、
初の低速です
こんな時、
あなたはどうしますか？
・我慢して低速で使う
・コンビニの近くで使う
・WI-FIがある喫茶店に入る
・１G（ギガ）購入する
色々な手段がありますよね？
契約しているG（ギガ）が０になっても
大丈夫ですね。
そうなくなってしまった時に
いかに次を考えて
行動するか？が大事になります。
カウンセリングに
おいても、
クライアントさんに
イメージワーク（スキル）を
色々使うと思いますが、
色々やってみたけど
まったく効果が
でなかった
もしくはクライアントさんに
イメージワーク（スキル）を
拒否された場合
もう何も手段がないと思った時、
あなたは
どうしますか？
カウンセラーは
スキルを色々学ぶと
とにかくスキルばかり使いたがります。
確かに便利ですごい力を
発揮しますが、
スキルに頼りすぎる
カウンセラーは、
上手くいかなかったときに
かなり困ってしまう方も
多々いらしゃいます。
スキルが
使えなくなってしまっても
大丈夫です
そんな時こそ「傾聴」です
しっかり
相手の話を聞く
しっかりと
相手に寄り添った
質問をする
そうすることで、
相手の気持ち（感情）が
湧き出てくるのです
だからこそ、
カウンセリングを
継続することができ、
癒しがすすみます
何もなくなったら
一瞬焦るかもしれませんが、
次につながる
一手を探し続けましょう
