プロセス

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー小林ゆきやすです腰痛にすごく効果が高くてよくなる方法を聞きました全国のお医者さんで出来る人が少ないらしくすごく遠くまでいかないとって覚悟したのですが、一番近くの先...

あなたは今、どのくらい「ながら作業」していますか？こんばんは。のべ20年 30000件を超える経験生きづらさ解放カウンセラーの本郷彰一（ほんごうしょういち）です。ながら作業というとちょっとネガティブかも？そう思った方は「マルチタスク」とか「...

あらかじめ立てていた計画がうまくすすまなかったり見通し・予想が大外れしたり天気予報では「晴れ」だったのでカサを持たなかったら急にどしゃぶりになったり・・・。こういった「あれ？思っていたのと違う」という状況の時あなたは何を感じ、どういう行動を...

こんばんは。のべ15年 30000件を超える経験生きづらさ解放カウンセラーの本郷彰一（ほんごうしょういち）です。寒い日が続きますがいちおう、暦の上でではすでに「春」です。節分の次の日が立春ですからね。・・・そして、そろそろ私は焦りだしている...

こんばんは。のべ15年 30000件を超える経験生きづらさ解放カウンセラーの本郷彰一（ほんごうしょういち）です。自然の猛威はほんまにすごい・・・。改めてそう感じています。今回の噴火しかり、つい先日の大雪しかり、少し前の地震しかり・・・。私ふ...