カウンセリングマインド

こんにちは。　　本郷です。私は普段、毎日のようにスーパーに行って食料品を買いますが実は、ここ数日腰痛になっていてあまり外出できていません。料理は基本的に私がしているのですが、そういった「買い出しに行けない日」が急に生じる時もあります。でも、...

こんにちは。　　本郷です。サッカーのワールドカップ。あなたはご覧になっていますか？生粋のスポーツ嫌いな私ですらABEMA観ているぐらいの熱狂ぶりですからね（笑）。サッカーはおろかスポーツそのものが好きではない私ですがそれでも、楽しめている理...

こんにちはにちは。　　本郷です。今日は「いい夫婦の日」ですね。これ以外にもいろいろと「ナントカの日」ってあります。そういえば明日は「勤労感謝の日」5/5は「子どもの日」11/15は「かまぼこの日」・・・などなど。みんな知ってるナントカの日も...

こんにちは。　　本郷です。今日、私は掘り出し物を見つけました。それはズバリ・・・白ねぎ（極太３本）198円！！え、普通だって？いやいや、確かにこの「文字」だけ見るとたしかに普通ですよね。しかし、私がこのねぎを即買いした理由は全く別のところに...

こんにちは。　　本郷です。１０月から始まっている「直感と論理をつなぐ心理カウンセラー養成講座」ですが、改めて感じることはやっぱり、みんなすばらしい！ということです。参加されるみなさんはご自身のこれまでの人生の歩みについて真剣に振り返りをされ...

こんにちは。　　本郷です。私はよくスーパーで野菜を買いますがほうれんそうや白菜、ねぎなどを買う時の決め手があります。それは・・・「根元が元気であること」です。植物って、根元をみればだいたい元気かどうかがわかります。もちろん、その理由もあって...

こんにちは。　　本郷です。今のご時世、学びの機会は山のようにあります。それこそ、スマホ片手に〇〇〇　と単語を入れて検索すればばばばーん！と検索結果が表示されます。まさに選びたい放題。さて。ところで。あなたは、その機会（チャンス）をちゃんと活...

こんにちは。　　本郷です。私は心理カウンセリングもやっていますがその一方で、電話相談もやっています。そして、次のようなご質問をしばしばいただきます。「カウンセリングと電話相談は何が違うんですか？」このふたつは良く似ている部分もありますが、全...

こんにちは。　　本郷です。みなさんは、「あー、最近ストレス溜まってるなー」という時・・・どういうふうにしてストレスに対処していますか？・とにかく寝る・衝動買いをしたりどか食いをしたりする・仕事に打ち込んでいたらそのうち忘れるいろいろな対処法...

こんにちは。　　本郷です。あなたの人生のパターンってどのようなものがあるかお気づきでしょうか？たとえばですが、よくありがちなものの例としては・いつも我慢ばかりしている・がんばりすぎてしまう・損な役回りばかりさせられる・仕事や人間関係が長続き...