2022-11

こんにちは。　　 本郷です。 私は普段、毎日のように スーパーに行って 食料品を買いますが 実は、ここ数日 腰痛になっていて あまり外出できていません。 料理は基本的に私がしているのですが、 そういった「買い出しに行けない日」が 急に生じる...

こんにちは。　　 本郷です。 「どうして〇〇は××なの？」 ３歳ぐらいの子どものほとんどが 毎日のように連呼するセリフです。 「どうしてお空は青いの？」 「どうしてたまご焼きは丸いの？」 「どうしてねこは毛があるの？」 ・・・などなど。 こ...

こんにちは。　　 本郷です。 今のあなたには どういう習慣がありますか？ そして、その習慣ですが あなたの人生において 次のステップに進むために 必要な習慣でしょうか？ いきなりこのようなことを 質問する意図は、もちろんあります。 それは・...

こんにちは。　　 本郷です。 サッカーのワールドカップ。 あなたはご覧になっていますか？ 生粋のスポーツ嫌いな私ですら ABEMA観ているぐらいの 熱狂ぶりですからね（笑）。 サッカーはおろか スポーツそのものが好きではない私ですが それで...

こんにちはにちは。　　 本郷です。 今日は 「いい夫婦の日」 ですね。 これ以外にもいろいろと 「ナントカの日」 ってあります。 そういえば明日は 「勤労感謝の日」 5/5は「子どもの日」 11/15は「かまぼこの日」 ・・・などなど。 み...

こんにちは。　　 本郷です。 私と小林でやっています 心理カウンセラーの養成講座では とにかく「体験重視」です。 だって、知識は ネットや本でいくらでも 仕入れることが可能だから。 だからこそ・・・ 直接人に会わないと できないことを体験し...

こんにちは。　　 本郷です。 あなたは毎日、決まった量の 何かを食べる、もしくは飲んでいませんか？ 私の場合、コーヒー好きなので 毎日３杯は飲んでいます。 そして、毎日飲んでいると だいたい飲む時間とか コーヒーをコップに入れる量とかが い...

こんにちは。　　 本郷です。 あなたは「言い換え」は 得意ですか？ 実はこの言い換えって カウンセリングスキルになるんです！ たとえばですが、 「めちゃうまいドーナツ」 があったとします。 あなたが仮に 食レポするとしたら このおいしさをど...

こんばんは。　　 本郷です。 腹が立つことがあった時。 あなたはどう対処してますか？ 巷では、怒りに対して 「コントロールしましょう」とか 「怒っても無駄と悟りましょう」とか 「そんなことよりも他のことを考えよう」とか いわれますが 残念な...

こんにちは。　　 本郷です。 月曜日の朝。 あー眠い。 なにもやりたくない～。 こんなふうに 思ったりしませんか？ テンションさがるわーまた一週間が始まったぁ・・・。いっそのこと地球が壊れたらいいのに。 こんな魂の叫びが脳裏をかすめませんか...