こんにちは。
本郷です。
あなたには
「安全な居場所」はありますか？
もちろん、
身体的に安全な居場所
という意味も含まれますが
このメルマガでは
こころのことを扱いますので
精神的な安全、
こころが休まる安全の意味での
「安全な居場所」です。
いや、今は十分幸せです
これといった悩みはありません・・・
そういった方からは
想像できないかもしれませんが
カウンセリングを受けに来られる方
すなわち、あなたの「お客様」になる方は
この「安全な居場所」が
どこにもありません、という方が
大半です。
感覚的には
世界中どこを探しても
私が安らげる場所は一切ない
こんな感じです。
世界中どこにも
安らげる場所がないという
感覚なので
職場、旅行先、カフェはおろか
自宅や自分の部屋の中にいてても
安全と思えない感覚なのです。
こういった方は、感覚的に
「私のほんとうの居場所さがし」
を人生かけてやっているような感じです。
ということは、現実レベルの問題として
・転職や引っ越しを繰り返す
・人間関係が長続きしない
・旅行に幾度となく行く（海外含む）
・結婚と離婚を繰り返す
・家出などの問題行動を繰り返す
・言いしれぬ生きづらさを抱えている
・自殺衝動に繰り返し襲われる
こういった「症状」に悩みます。
※必ずしも全部にあてはまるわけではありません
結婚されている方の場合、
パートナーや子どもも
お客様に振り回されることが多いです。
そして、これらの症状を改善しようと
カウンセリングを受けに
こられるのです。
カウンセリングが
ふつうの「お悩み相談」と違うところは
この、表面的な「症状」に対する解決を
目的とするのではなく
根本的な原因・要因に対しての解決を
試みるのです。
（この場合だと「居場所がない」という感覚）
もし、今のあなたに
悩みがあるのだとしたら
その「根本的な原因・要因」は何なのでしょう。
もしよかったら、
秋の夜長に自分と向き合う時間を
とってみてくださいね。
PS：夜になると虫たちの合唱が
賑やかになりました。秋本番ですね♪
