２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた
幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー
小林ゆきやすです
気温が上がって
温かくなってきましたね。
天気予報をみると
気温は上がって、
それに加えて
花粉もいっぱいに
なるそうです
私は結構な
花粉症なので毎年、
鼻水、くしゃみ、目のかゆみなど
があり結構大変です。
コロナの中、
マスクすることが
ほとんどですが、
花粉が隙間から
入ってくるんでしょうね・・・
今年もそろそろ、
鼻炎の薬を飲む対策を
していこうと思います。
さて
心理カウンセリングにおいても
相談者が来られる時に、
次は何を話そうと対策を考える
カウンラセラーもいらっしゃいます。
資料を用意しよう
この話をしていこう
とか・・・
もちろん大事な視点では
ありますが、
準備をしすぎて、
相談者様の時間に
この資料をこなさないと
思いすぎると
どうなるでしょうか？
相談者様の気持ちを
ほったらかしに
してしまうことがあるのです
相談者様の状態、悩みは
当日まで分かりません。
まずは、用意していたものを
進めるよりも
一言、
「今日まで何か変わったこと
ありませんでしたか？」
「今日は何か話したいことは
ありますか？」
相談者の気持ちに寄り添っていきましょう＾＾
対策よりも大事なものが
あるのです！！
