早く成功したい！と焦れば焦るほど失敗する
また物価が上がった・・・。
生活がやばい！
老後が生活できる気がしない
たとえばですが、このような
未来の不安があると
これだけで気持ちが沈みますよね。
人生が成功するかどうかも、同じ。
不安や焦りがあればあるほど
逆に、成功から遠ざかってしまいます。
では、どうしたら良いのか？
その答えは「ある」ものに
意識を集中することです。
不安や焦りの気持ちは
前提として「ない」というマインドが
引き起こします。
「ない」、つまり
不足している、欠けている
欠乏している・・・などの
あなたのこころの中にある
ネガティブなマインドです。
すべては、こころの法則。自分のマインドを整えることが大切
したがって、
どうすれば良いか？の答えは
「ある」の意識に集中すること。
「ある」の意識とは、たとえば
私にある、私が所有している、
私に与えてもらっている・・・。
そういった、満たされているという
ニュアンスです。
私には
「自分を大切にするこころ」
がある。
私には
「大切な家族」
がある。
私には
「これまで乗り越えた人生経験」
がある。
たとえば、こういった感じです。
しかし、ここで
一つだけ注意点があります。
無理矢理思い込まないでください。
ここ、めちゃくちゃ重要です！
自分に自信がないな～と思っていて、
無理矢理「そんなことはない！！」と
自分を説得するようなことをすると
あなたの潜在意識が
「私の不安を無視するな！！」
と激怒して
その結果、余計に
不安が大きくなります。
だから、絶対に、絶対に・・・
無理やりに
あなたのこころを全否定するような
「むりやりポジティブ」は
やらないでくださいね。
サポートが必要ならば、とりあえずご相談ください
さて、そうはいっても
それができないから困るねん！
っていう方もおられると思います。
もし、今のあなたが
そういう状態でお困りであれば
あなたが成功するために
まず最初に取り組むべき課題は
自分のネガティブな気持ちとの
付き合い方、取り扱い方を
あなたご自身が習得することです。
つまり、感情の扱い方を
あなた自身が知り、実践することで
こころをととのえることです。
もし、そう言われてもやっぱり
やりかたが分からない、
答えが分からない・・・などあれば
心理カウンセラー、または
カウンセラー専門コンサルタント等に
お気軽にご相談くださいね。
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