人間関係

気持ちを上手く言葉で表現できない時、とりあえず数字で表しましょう。数字を使うと案外「相手に伝わりやすい」です。どうやってやったらいいの・・？↓　↓　↓その続きは、こちらよりご視聴くださいね。

カウンセラーは「あなた、〇〇でしょ！」なんていうことは言いません。では、一体どうしているの・・・？その続きは、こちらよりご視聴くださいね。

相手の怒りに隠されたホンネに気付くことであなたが悲しい、しんどい、自分を責めちゃうことを回避できますその回避策はこちら！　↓　↓　↓

にんげんは感情の生き物がゆえに感情に飲み込まれ、勢いだけで重大な決断をしてしまうことがあります。しかし、多くの場合後から後悔することになります・・・。その防止策はこちら！　↓　↓　↓

帰省をしたり、普段仕事ばかりの方がずっと家にいたり・・・。ふだん関わりがない、もしくは避けている人間関係に直面するからこそ、癒しチャンス！

こんにちは。　　本郷です。あなたはお仕事をしていて同僚が「わからないので教えてください」と言ってきた時、どうされますか？おおまかに仕分けると「代わりにやってあげる」「やってあげるが、やり方を見せる」「やり方や調べ方を教えて、自分でやらせる」...

こんばんは。　　本郷です。腹が立つことがあった時。あなたはどう対処してますか？巷では、怒りに対して「コントロールしましょう」とか「怒っても無駄と悟りましょう」とか「そんなことよりも他のことを考えよう」とかいわれますが残念ながら、そういった対...

こんにちは。　　本郷です。そもそも、どうして自分を癒した度合いだけ人を癒せるのでしょう？ちょっと今日はかなり本質に迫った内容でお伝えさせていただきたいと思います。実力があるほんもののカウンセラーは、例外なく自分癒しをやった経験が相当あります...

こんにちは。　　本郷です。カウンセラーになってみたい心理学を知りたい人助けをしてお金も得たいそういった時、まず何から始めたら良いのか？っていう疑問が生じますよね。これは、こころや心理学のことを全く知らない方、全く初めてだという方にも当てはま...

幸せのスパイラルに導くに導く心理カウンセラー小林ゆきやすです日替わりメルマガ、日曜日は「カウンセリングスキル」です。今日は、誰しもが簡単にできるスキルをお伝えしようと思います。その名は・・・「エンプティチェアー」です日本語でいうと「空の椅子...