感情

カウンセリング知識

相手を怒らせない方法とは?

20年間のアダルトチルドレンうつ・パニック障害を乗り越えた幸せのスパイラルに導くに導く心理カウンセラー小林ゆきやすです 今週から始まったテーマ別のメルマガ 土曜日は「心理学の知識」になります。 では早速ですが、 人間関係をよくしたいとあなた...
カウンセリング知識

早めに対処しなければ・・・

こんにちは。   本郷です。 今日は燃えるゴミの日でした。 小雨が降る中 生ゴミが入った袋を持って ゴミステーションまで運ぶのですが ・・・くさっ!! 真夏の生ごみって 本当、くさいですよね・w・; たった数日ためただけなのに。 ちゃんと封...
カウンセリングスキル

水風呂は3点クーリング。カウンセリングは〇〇

こんにちは。のべ20年 30000件を超える経験 生きづらさ解放カウンセラーの本郷彰一(ほんごうしょういち)です。 引き続き、酷暑ネタです(え、もう聞きたくないって?) 私の場合、毎年のことですがこういう暑すぎる季節になると 「水風呂で体を...
カウンセリング知識

【夢分析入門】前に進まない・・・

こんにちは。 本郷です。 あなたは こんな夢を見たことは ありませんか? 急いで目的地に行かないといけない。 もしくは、 追いかけられている。逃げないといけない。 でも・・・! なぜか、いくら走っても 前に進まない。 足が重い。進めない。 ...
カウンセリング知識

感情に巻き込まれない方法、あります

こんにちは。 本郷です。 カウンセラーって しんどくないんですか? こういった質問をよくされます。 初対面の人とかにはもちろん、 カウンセラー仲間から言われる時もあります。 カウンセリングって こころを扱うので、 まるで滝の修行のように 感...
カウンセリングスキル

やる気のなさを断ち切る方法

こんにちは。 本郷です。 とりあえず 暑い日が続きますね・・・。 私は暑さにメチャクチャ弱いので 「不要不急の外出をとにかく控える」 日々が続いています。 そうなると、 肩こりが首コリが ひどくなりがち。 すると、やる気までが 低下しちゃい...
カウンセリングマインド

あ、そういえばメルマガ読んでないや、っていう方へ

こんにちは。 本郷です。 あなたは、 心理学やカウンセリングに 興味を持たれたり 学ぼうとしたけれども 気が付いたら(いつの間にか) すっかり熱意が冷めたり やる気がなくなったり たとえば、このメルマガだって 開けることをうっかり忘れていた...
カウンセリングスキル

変化は大事

20年間のアダルトチルドレンを乗り越えた 幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー 小林ゆきやすです みなさんGWを いかがお過ごしでしょうか? 5/2・5/6と無理やり休むと、 長い人だと8日までの 10連休になりますね 私が毎日行っている...
起業マインド

その気になった時が勝負!

のべ15年 30000件を超える経験 生きづらさ解放カウンセラーの 本郷彰一(ほんごうしょういち)です。 また、夜中に 子どもに起こされました(笑) どうやら、動画か何かを見ていて 「これ、おもしろい!!」 っていうものがあったようです。 ...
カウンセリングマインド

 安心する言葉

20年間のアダルトチルドレンを乗り越えた 幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー 小林ゆきやすです 歯医者の定期健診に 行ってきました。 1年ぶりの歯医者だったので、 虫歯が出来ていないか? 削られないだろうか? とドキドキしました。 歯茎...