２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた
幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー
小林ゆきやすです
みなさんGWを
いかがお過ごしでしょうか？
5/2・5/6と無理やり休むと、
長い人だと８日までの
１０連休になりますね
私が毎日行っている
食堂も１０連休に
なってしまったので、
自炊しない小林は
弁当ばかりの
ピンチになっていました。
さすがに、飽きてきたので、
カレーを作りました。
その量、1人住まいなのに
１箱全部使って８人分 笑
只今３日目なんですが、
大分飽きてきたので、
カレー
×
うどん
かれー
×
そば
カレー
×
そうめん
カレー
×
ビーフン
カレー
×
きしめん
に挑戦してみようかと
思っています。
「麺ばっかりやん」って
つっこまれそうですが・・・
カレーのコラボをしながら
残りのGWを乗り切ろうと
思います。
さて、
カウセリングにおいても
コラボは重要なポイントです
クライアントさんの
感情をより引き出し、
感情を癒すには？
ひとつのスキルを使っていく
やり方だとだめなのです。
できるカウンセラーほど
スキルをコラボして
（複数使って）いるのです。
あなたは得意な
スキルはありますか？
小林の場合、
エンプティチェアー
フォーカシング
インナーチャイルド
私はこのスキル
を得意としています
そして
エンプティチェアー
×
フォーカシング
エンプティチェア
×
インナーチャイルド
フォーカシング
×
インナーチャイルド
など
クライアントさんの
その時の状況に応じて
スキルをミックスしているのです
そうすることにより、
クライアントさんの
色々な気持ちを
より多く
引き出せることが出来
結果、癒すスピードも
早くなります。
まずは、あなたが
得意なスキルを
ひとつみにつけ、
そこから色んな
スキルをコラボして
あなただけのセッションを
クライアントさんに
提供していきましょう
