カウンセリング知識

カウンセリング知識

思ってたんと違う!(良い意味で)

こんにちは。本郷です。男と女。私達にんげんにとって、永遠のテーマなのかもしれない。私自身、これまで本当にいろいろな方のカウンセリングをさせていただきました。その数のべ30000件を超えています。本当にいろいろなお悩みをうかがってきたのですが...
カウンセリング知識

自分を癒すのに、どうしてカウンセラーの学びが必要なの?

こんにちは。本郷です。このメルマガを読んでいて、ひょっとして、誤解を与えている!?(直感で)こう感じましたので今日は、けっこうマジメな話をお伝えさせていただきたいと思います。そもそも・・・どうして自分を癒したいのにカウンセラーのことを学ぶの...
カウンセリング知識

こころは目に見えない。だから・・・

こんにちは。本郷です。こころのことって、目に見えないだけに「難しさ」がありますよね。先日のFB対談ライブの会話でもそういった話題が出てきました。そうなんです!たとえ話ですが、うつは「こころの骨折」みたいに例えられることがあります。ほんとうの...
カウンセリング知識

コントロールできなくてすみません

こんにちは。本郷です。いつもこのメルマガを読んでくださっている方からこんなご質問をいただきました。「最近、急にメール来なくなったんですけど?」せっかく楽しみにしてくださっているのに申し訳ありません!!ひょっとすると、メルマガが・迷惑メールフ...
カウンセリング知識

あなたはどっちのスパイラル?

こんにちは。本郷です。「一周まわる」っていうことばがあります。陸上でいうと「トラック1周」F1でいうと「サーキット1周」・・・っていう感じの「1周」です。実はこれ、にんげんのこころの過程でも同じようなことが起こります。実際、カウンセリングを...
カウンセリングスキル

夜中、〇〇で不安で焦った話

こんにちは。本郷です。久しぶりに妻とお酒を飲みました。二人とも、もともとあまりお酒に強くないので甘口の白ワインを飲んだのです。コップに2杯。たった、これだけ。※ワイングラスではないところが。夜中頭がズキズキと痛んで起きてしまいました。え・・...
カウンセリング知識

水出しのお茶が教えてくれたこと

こんばんは。のべ20年 30000件を超える経験生きづらさ解放カウンセラーの本郷彰一(ほんごうしょういち)です。あなたは普段お茶を飲みますか?私は、お茶が好きなので毎日飲んでいます。でも、猫舌なのでアツアツは飲めません。なので、水出しで毎日...
カウンセリング知識

意図をしっかりと伝える

20年間のアダルトチルドレンを乗り越えた幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー小林ゆきやすですおばさんと会話していた時の話です私が「今日お昼食べてないわ、お腹すいたわ・・」おばさん「しっかりときちんと決まった時間に食べるようにしなさい。」「...
カウンセリング知識

察してもらうための唯一の方法

こんばんは。のべ20年 30000件を超える経験生きづらさ解放カウンセラーの本郷彰一(ほんごうしょういち)です。とあるお客様がいました。こういうお悩みです。「夫が全然察してくれないんです」さて、あなただったらどういうことをこのお客様にお伝え...
カウンセリング知識

カウンセラー活動をするにあたって

20年間のアダルトチルドレンを乗り越えた幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー小林ゆきやすですあなたは、クオリティ・オブ・デスという言葉を聞いたことありますか?鍼をうけている時に、先生と健康の話題になった時に教えて頂きました。意味は、いかに...