2022-03

のべ15年 30000件を超える経験生きづらさ解放カウンセラーの本郷彰一（ほんごうしょういち）です。今日のあなたの気分はどうでしたか？・ふつう・良い・悪い超ざっくりと仕分けるとこの３つのどれかに該当すると思います。・・・え。「自分の気持ちが...

のべ15年 30000件を超える経験生きづらさ解放カウンセラーの本郷彰一（ほんごうしょういち）です。先日、出張をしていたのでやっと、やっと・・・。やっと、３日ぶりに我が家の「ねこ吸い」ができました(*´ω｀*)ふう～。五感で２５０％全身全霊...

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー小林ゆきやすです以前から登っていた地元の山、御旅山（おたびやま）を毎日頂上まで登れるようになりました。標高１４０Mなのですが、最初は、かなりきつくて、息切れしまく...

のべ15年 30000件を超える経験生きづらさ解放カウンセラーの本郷彰一（ほんごうしょういち）です。カウンセリングスキル。いろいろなスキルがありますがそのすべてに共通する本質は何だと思いますか？私は、「自然の法則」であると思っています。カウ...

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー小林ゆきやすですあなたは寝るタイミングを逃したことはありませんか？私は２週間に１回ぐらいあるのですが、仕事で遅くなったり、好きなテレビをみて寝るタイミングを失った...

のべ15年 30000件を超える経験生きづらさ解放カウンセラーの本郷彰一（ほんごうしょういち）です。私が住んでいる地域では桜のつぼみが大分と膨らんできました。そろそろ開花の予感です。川沿いに桜の木がわ～～～っと並んで植えられているので毎年、...

のべ15年 30000件を超える経験生きづらさ解放カウンセラーの本郷彰一（ほんごうしょういち）です。また、夜中に子どもに起こされました(笑）どうやら、動画か何かを見ていて「これ、おもしろい！！」っていうものがあったようです。寝室のドアをドン...

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー小林ゆきやすです最近体力作りに山登りを毎日しています。山といっても山頂まで上るのではなくて、途中の眺めがいい所（１５分ぐらい上る）です。景色を見ながら缶コーヒーを...

のべ15年 30000件を超える経験生きづらさ解放カウンセラーの本郷彰一（ほんごうしょういち）です。こころは、あくまで「今、ここ」にしかない。心理学の世界ではよく、こんなことが言われます。最近では、いろんなカウンセラーやYoutubeなどで...