料理=カウンセリング!?

カウンセリングマインド

こんばんは。

のべ15年 30000件を超える経験

生きづらさ解放カウンセラーの

本郷彰一(ほんごうしょういち)です。

あなたは料理をする時

どっち派ですか?

①レシピどおりに作る

②レシピは見ないで作る

私の場合、基本的に②です。

どうしてかといいますと

目で見たり

においで判断したり

味見をしたりして

今求めている味付けに

調整するからです。

いちおう、どの料理も

初挑戦の時は

しっかりとレシピどおりに作ります。

で、レシピどおりの味が分かったら

2回目以降は、アレンジ。

調味料をかえたり

具材をかえたりして

自分の好みに合わせるのです。

カウンセリングのスキルにおいても

これと同じことがいえます。

「守」「破」「離」といいますが

最初はちゃんと型どおりのスキルで。

型どおりのスキルで

充分に練習を積んだら

次は、「破」の段階に。

こうやって、

徐々に、でも確実に

かけだしカウンセラーから

ベテランカウンセラーへの

成長の階段をのぼっていくのです。

今の自分の成長段階を

意識しながら、一歩ずつ

すすんでいきましょう!