こんばんは。
のべ15年 30000件を超える経験
生きづらさ解放カウンセラーの
本郷彰一（ほんごうしょういち）です。
あなたは料理をする時
どっち派ですか？
①レシピどおりに作る
②レシピは見ないで作る
私の場合、基本的に②です。
どうしてかといいますと
目で見たり
においで判断したり
味見をしたりして
今求めている味付けに
調整するからです。
いちおう、どの料理も
初挑戦の時は
しっかりとレシピどおりに作ります。
で、レシピどおりの味が分かったら
２回目以降は、アレンジ。
調味料をかえたり
具材をかえたりして
自分の好みに合わせるのです。
カウンセリングのスキルにおいても
これと同じことがいえます。
「守」「破」「離」といいますが
最初はちゃんと型どおりのスキルで。
型どおりのスキルで
充分に練習を積んだら
次は、「破」の段階に。
こうやって、
徐々に、でも確実に
かけだしカウンセラーから
ベテランカウンセラーへの
成長の階段をのぼっていくのです。
今の自分の成長段階を
意識しながら、一歩ずつ
すすんでいきましょう！
