ストレス

こんにちは。　　 本郷です。 ひさしぶりに 「おひるね」をしました。 やっと生き返ったぞ！！！ っていう感じです（笑 私の場合、どちらかというと 早寝早起きをして ショートおひるねをするぐらいが ベストコンディションを維持できます。 人によ...

こんにちは。　　 本郷です。 人生、何が起こるかわからない。 そうなんです・・・。 本当に、何が起こるかわかりません。 わたしたちは、 基本的に変化を嫌います。 それは、こころの仕組みが そうさせているから。 潜在意識と呼ばれる システムの...

なんか最近 背徳グルメって 流行ってます？？？ こんにちは。 本郷です。 なんか、ヤバいですよね。 背徳っていう響きが。 なんだか子どもが コッソリいたずらをした時のような あの、「見つかったらヤバい」感が。 まさに人の罪悪感を くすぐられ...

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた 幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー 小林ゆきやすです ここ最近 鼻水が常にでる 状態になってきました。 毎年恒例の 花粉症ピークですね 自分ではどうしようもない レベルになってきたので ２，３日...

こんばんは。 のべ15年 30000件を超える経験 生きづらさ解放カウンセラーの 本郷彰一（ほんごうしょういち）です。 星好きな方はもちろんのこと そうではない方も 最近ネットでよく話題になっている レナード彗星（c/2021 A1）を あ...

こんばんは。のべ15年 30000件を超える経験 心理カウンセラーの本郷彰一（ほんごうしょういち）です。 最近、ようやく緊急事態宣言も解除されて「お外に出やすく」なりましたね。 だからこそ・・・。声を大にして、宣言します。「外に出ろ！」と。...