ストレス

こんにちは。　　本郷です。ひさしぶりに「おひるね」をしました。やっと生き返ったぞ！！！っていう感じです（笑私の場合、どちらかというと早寝早起きをしてショートおひるねをするぐらいがベストコンディションを維持できます。人によって、ここは違います...

こんにちは。　　本郷です。人生、何が起こるかわからない。そうなんです・・・。本当に、何が起こるかわかりません。わたしたちは、基本的に変化を嫌います。それは、こころの仕組みがそうさせているから。潜在意識と呼ばれるシステムの作用によって「変化は...

なんか最近背徳グルメって流行ってます？？？こんにちは。本郷です。なんか、ヤバいですよね。背徳っていう響きが。なんだか子どもがコッソリいたずらをした時のようなあの、「見つかったらヤバい」感が。まさに人の罪悪感をくすぐられてしまいます。さて、か...

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー小林ゆきやすですここ最近鼻水が常にでる状態になってきました。毎年恒例の花粉症ピークですね自分ではどうしようもないレベルになってきたので２，３日でいっきに鼻水がとま...

こんばんは。のべ15年 30000件を超える経験生きづらさ解放カウンセラーの本郷彰一（ほんごうしょういち）です。星好きな方はもちろんのことそうではない方も最近ネットでよく話題になっているレナード彗星（c/2021 A1）をあなたはご覧になり...

こんばんは。のべ15年 30000件を超える経験心理カウンセラーの本郷彰一（ほんごうしょういち）です。最近、ようやく緊急事態宣言も解除されて「お外に出やすく」なりましたね。だからこそ・・・。声を大にして、宣言します。「外に出ろ！」と。とはい...