カウンセリングマインド

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本郷、◎◎のおかげで快眠

こんばんは。のべ20年 30000件を超える経験生きづらさ解放カウンセラーの本郷彰一(ほんごうしょういち)です。最近、ちょっと夜更かし気味。そんな私に対して妻があるものをくれました。その名もハウス食品の「ネルノダ」※別に売り込んでいる訳じゃ...
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カウンセラーは怒っている人が好き

こんばんは。のべ20年 30000件を超える経験生きづらさ解放カウンセラーの本郷彰一(ほんごうしょういち)です。怒りっぽい人っていますよね。あなたの場合は、いかがでしょう。怒りっぽい人、周囲にいませんか?もし、そうだとしたら・・・カウンセラ...
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戸惑いながらもチャレンジしていこう

20年間のアダルトチルドレンを乗り越えた幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー小林ゆきやすですヤングココナッツがスーパーに売ってました。実際に目で見るのははじめてで、値段は398円これは珍しいと思って即買いです 笑面白いのがストローが商品の...
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6時間ぶっとおしで〇〇した話

こんばんは。のべ20年 30000件を超える経験生きづらさ解放カウンセラーの本郷彰一(ほんごうしょういち)です。実は私、昨日寝た時間が午前4時でした。え、むしろ昨日じゃなくて今日ですやん(笑そうなんです!すでに夜が白みかけている時間でした。...
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本音は〇〇に出る

こんばんは。のべ20年 30000件を超える経験生きづらさ解放カウンセラーの本郷彰一(ほんごうしょういち)です。いきなりですが、このメルマガを読んでいるあなた。今、あなたがどんな表情をしているかハッキリ答えられますか?・良いかお・悪いかお・...
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不安定でも大丈夫

20年間のアダルトチルドレンを乗り越えた幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー小林ゆきやすです1か月ほど腰痛で不安定感があり、ほとんど動けなかったのですが、今日は、少し回復し動けそうだったので、1か月ぶりに息抜きにボウリングに行ってきました...
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カメとカエルのソーシャルディスタンス

のべ20年 30000件を超える経験生きづらさ解放カウンセラーの本郷彰一(ほんごうしょういち)です。朝が冷える日はありますがそれでも、昼間は大分と気温が上がるようになりましたね。超絶暑がりの本郷はとにかく汗をかくのでお出かけの時に「お着替え...
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傘がなくても動じない。その理由は?

あらかじめ立てていた計画がうまくすすまなかったり見通し・予想が大外れしたり天気予報では「晴れ」だったのでカサを持たなかったら急にどしゃぶりになったり・・・。こういった「あれ?思っていたのと違う」という状況の時あなたは何を感じ、どういう行動を...
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カウンセラーは見た・・・!

料理の作り残し。もしくは失敗した時。その時、あなたはどうしてますか・・・!!こんばんは。のべ20年 30000件を超える経験生きづらさ解放カウンセラーの本郷彰一(ほんごうしょういち)です。つい先日、まさにそういった状況が我が家で起こりました...
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よかれと思ってやったのに・・・

20年間のアダルトチルドレンを乗り越えた幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー小林ゆきやすです毎日している山登りですが、昨日膝にちょっと違和感を感じました。痛い所まではいってないので、サポーターで様子をみていこうと思っています。そういえば昔...