カウンセリングスキル 匂いをかぎ分けよう！
２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた 幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー 小林ゆきやすです 公園を歩いていると でっかい犬、 シェパードをつれている おっちゃんがいました。 それを見るだけでも 迫力があったので、 ビビったのですが、...
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カウンセリングスキル 私がねこを吸う理由
こんばんは。 のべ20年 30000件を超える経験 生きづらさ解放カウンセラーの 本郷彰一（ほんごうしょういち）です。 このメルマガやFBなどで 「ねこ吸いが日課になるほどねこ好き」 と幾度となく公言している私ですが さて、そもそも どうし...
カウンセリングスキル 焦らず無理もせず
２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた 幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー 小林ゆきやすです ３日前から 腰に違和感があるなって思ったら どんどん悪化し ついに寝返りや、 立つ座るもかなり痛く これはなんとも 出来なくなってきたので、...
カウンセリングスキル 長所を磨いていこう！！
２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた 幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー 小林ゆきやすです あなたは 自分の長所・短所って言えますか？ よくカウンセリングの中で 長所と短所を聞くことが あります。 クライアントさんの多くは 短所は沢...
カウンセリングスキル 変化は大事
２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた 幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー 小林ゆきやすです みなさんGWを いかがお過ごしでしょうか？ 5/2・5/6と無理やり休むと、 長い人だと８日までの １０連休になりますね 私が毎日行っている...
カウンセリングスキル 行動を促すことも大切
２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた 幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー 小林ゆきやすです 印刷する為に プリンターをよく使うのですが、 綺麗に印刷されないまま 使っていたのですが、 どう頑張っても 印刷されなくなったので、 とりあ...
カウンセリングスキル 簡単に共感できる魔法の言葉
２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた 幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー 小林ゆきやすです 今日は、 少し外出する機会があったのですが、 雨風がひどくて、 肌寒く感じました。 そんな時に、 暖かいコーヒーを 自動販売機で買おうとした...
カウンセリングスキル 心理スキルを使って〇〇になろう
のべ20年 30000件を超える経験 生きづらさ解放カウンセラーの 本郷彰一（ほんごうしょういち）です。 最近、zoomをする時に あることにハマっています。 それは、 「アバター」 しかも、ねこのアバターです！ ねこ好きにはたまりません・...
カウンセリングスキル 笑うことで癒し力がアップ
２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた 幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー 小林ゆきやすです あなたは一日に 何回笑っていますか？ 数字は色々な説があるのですが、 子供は１日４００回 大人は一日５回 と聞く機会がありました。 この数字...
カウンセリングスキル マンネリ撃退法
のべ20年 30000件を超える経験 生きづらさ解放カウンセラーの 本郷彰一（ほんごうしょういち）です。 すっかり春で暖かいので 近所の森まで 散歩に行くことが増えました。 今日もお散歩に行ってきました。 うちのすぐ近くに雑木林があり １周...