カウンセリング

こんにちは。　　本郷です。先日のメルマガで野菜を買う時は根元を見るとお話させていただきましたがこんな反響をいただきました。「本郷さん、農家みたいですね＾＾」うん・・・確かに。いちおう好きなものや趣味にはそれなりに時間や手間暇をかけるので野菜...

こんにちは。　　本郷です。あなたのふだんの一日はいつ、なにをしているでしょうか。実際に紙に書いて一日、一週間の行動をふりかえるとだいたい一定の範囲内の「パターン」どおりの行動をしていることに気付かれると思います。そうです。これが今のあなたの...

こんにちは。　　本郷です。今のご時世、学びの機会は山のようにあります。それこそ、スマホ片手に〇〇〇　と単語を入れて検索すればばばばーん！と検索結果が表示されます。まさに選びたい放題。さて。ところで。あなたは、その機会（チャンス）をちゃんと活...

こんにちは。　　本郷です。いきなりですが・・・あなたは「３日前の夕食」何を食べたか覚えていますか！？ちなみに私は・・・自分で夕食を作っているのにきれいさっぱり思い出せないです（笑さて、私みたいな「忘れる人」でも心理カウンセラーのお仕事は特に...

こんにちは。　　本郷です。みなさんは、「あー、最近ストレス溜まってるなー」という時・・・どういうふうにしてストレスに対処していますか？・とにかく寝る・衝動買いをしたりどか食いをしたりする・仕事に打ち込んでいたらそのうち忘れるいろいろな対処法...

こんにちは。　　本郷です。おうちカウンセラーはあなたのこれまでの人生経験や黒歴史と思っていたことをそのまま、まるごと強みに変えてやりがい、働き甲斐を手にしながら感謝の報酬を受け取れる働き方です。しかし、だからといって誰でもなれますよー絶対大...

こんにちは。　　本郷です。あなたがカウンセラーをやっていて次のようなことがあった時、どう対応するでしょう。「子どもの不登校をなんとかしてください」こういうお悩みのお客様があなたのもとにやってきた場合です。ざっくりとですが、考えられる選択肢は...

こんにちは。　本郷です。あなたは最近「流れに乗って」いますか？人生がうまくいく人、成功する人、幸せになれる人こういった人の人生がうまくいった軌跡を辿ってみると、どこかで「流れに乗った」という時期が見つかります。つまり、まっすぐな→（やじるし...

こんにちは。　　本郷です。あなたは最近自分に「ごほうび」できていますか？何か「もの」でも良いですし何かの「こと」でも良いです。これをぱっと答えられる人は自分褒めが上手な方だと思います。ぜひ、続けていただきたいです。一方、・・・はて、ご褒美？...

こんにちは。　　本郷です。今日は、久しぶりに本屋さんに行きました。カウンセリングが９割以上zoom（オンライン）になっているからこそこの「外出」という時間が貴重です。しかし、お目当ての本が具体的にあるわけではありません。でも、本屋さんに行く...