受容

まずは・・・自分に悪気はないけど「自分の価値観」を通して他人や物事を判断していることに気づきましょう。続きはこちら（動画です）↓　↓　↓こちらよりご視聴くださいね。【文字の要約版はこちら】※動画・音声じゃなくて文字でサっと読みたい方向け※ア...

こんにちは。本郷です。カウンセラーに興味があっていろいろと学んだけどまだ「デビュー」はしていない。うーん、やっぱり不安だ、自信がない、怖い・・・。すでに何年も、何千件もカウンセリングの経験があるならまだしも、「はじめて」だとこわくなりますよ...

こんにちは。本郷です。「ダメ、絶対。」こういった感じの標語で「あおり運転はダメ、絶対。」ってありますよね。いやあほんと、危ないですよね。自分自身もそうだけど周りの人にとっても、危険です。朝、何気なくTVを見ていました。あおり運転はダメ、絶対...

こんばんは。のべ20年 30000件を超える経験生きづらさ解放カウンセラーの本郷彰一（ほんごうしょういち）です。最近、ちょっと夜更かし気味。そんな私に対して妻があるものをくれました。その名もハウス食品の「ネルノダ」※別に売り込んでいる訳じゃ...

のべ15年 30000件を超える経験生きづらさ解放カウンセラーの本郷彰一（ほんごうしょういち）です。こころは、あくまで「今、ここ」にしかない。心理学の世界ではよく、こんなことが言われます。最近では、いろんなカウンセラーやYoutubeなどで...

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー小林ゆきやすです歯医者の定期健診に行ってきました。１年ぶりの歯医者だったので、虫歯が出来ていないか？削られないだろうか？とドキドキしました。歯茎の検査、虫歯のチェ...

こんばんは。のべ15年 30000件を超える経験生きづらさ解放カウンセラーの本郷彰一（ほんごうしょういち）です。あなたは何気なく習慣になっていてある時、急に「あ・・・！！このままじゃやばい」って気づいちゃうことありませんか？私、昨日まさに気...

２０年間のアダルトチルドレンを乗り越えた幸せのスパイラルに導く心理カウンセラー小林ゆきやすですズームでお話をする時にたまに「小林さんって方言が親しみやすいですね」と言われます。関西人だからでしょうか　笑改めて言われるとやわらかい口調？くずし...

こんばんは。のべ15年 30000件を超える経験生きづらさ解放カウンセラーの本郷彰一（ほんごうしょういち）です。最近、記憶力がヤバいんです・・・。さて、一体どうやばいのでしょう？いきなり答えを言っちゃう前にちょっとあなたに質問を。【問題】あ...

こんばんは。のべ15年 30000件を超える経験生きづらさ解放カウンセラーの本郷彰一（ほんごうしょういち）です。今日も（？）投影についてです。カウンセリングをやっているとお客さまから怒られることがあります。ちゃーんと、癒しが問題なくすすんで...