こんにちは。
本郷です。
カウンセラーに興味があって
いろいろと学んだけど
まだ「デビュー」はしていない。
うーん、やっぱり不安だ、
自信がない、怖い・・・。
すでに何年も、何千件も
カウンセリングの経験があるなら
まだしも、
「はじめて」だと
こわくなりますよね。
実際、そういったご相談を
いただくことが結構あります。
直感と論理をつなぐ
心理カウンセラー養成講座
で学ばれた方の中にも
そういった、
「全く初めての方」も
結構おられました。
もちろん、カウンセラーに
なる前の私自身も
そういった気持ちでした。
「ちゃんとできるかな？」
「話す事がなくなって気まずくなりそう」
「頭の中が真っ白になりそう」
そういったことを
考えていたと思います。
でも、それでも。
こういった不安や怖いといった
気持ちがあることは間違いないので
不安が「たしかに、あるなあ」
怖れも「たしかに、あるなあ」
自信は「たしかに、ないなあ」
こういうふうに
今、感じている気持ちを
否定することなく
ありのまま、「ある」と
認めることが
あなたにとって
欲しい未来を手に入れるための
第一歩となります。
「ある」と言ったからといって
別に点数が低くなるとか
自分にバツがつくとか
そのような「良し悪し」には
なりませんのでご安心を。
ここらへんが
こころの仕組みや法則の
面白いところです。
不思議なものですが
「ある」もの「ある」と認めると
気持ちは、スーっとなくなっていきます。
ぜひ、あなたにも
そういった体験をしていただき
気持ちって、認めると
ラクになるなあということを
実感していただければと思います。
