小林

こんにちは。　　本郷です。みなさんは、「あー、最近ストレス溜まってるなー」という時・・・どういうふうにしてストレスに対処していますか？・とにかく寝る・衝動買いをしたりどか食いをしたりする・仕事に打ち込んでいたらそのうち忘れるいろいろな対処法...

たとえばですが、こんなお悩みのお客様がおられたとします。「結婚したいけどできないんです」さて、あなたがカウンセラーだとしたらどうしますか？こんにちは。　　本郷です。実際、こういったお悩みでカウンセリングを受ける方もおられます。こういった時に...

こんにちは。　　本郷です。カウンセリングで自分を癒す、人生を楽にする、良いご縁を引き寄せる・・・という時に、私や小林は「過去の傷つき体験を癒しましょう」と提案します。しかし、それって同時にしんどい感情を思い出すことを意味します。こうした時に...

こんにちは。　　本郷です。ひさしぶりに「おひるね」をしました。やっと生き返ったぞ！！！っていう感じです（笑私の場合、どちらかというと早寝早起きをしてショートおひるねをするぐらいがベストコンディションを維持できます。人によって、ここは違います...

こんにちは。　　本郷です。カウンセリングを学ぼうとする時、ほぼ例外なく「傾聴」について学びます。わかりやすく言うと聴く力です。え、「聞く力」じゃないの？漢字が違うんじゃないですか・・・？こういうツッコミがあるかもしれませんが、大丈夫、問題な...

こんにちは。　　本郷です。幸せな人生を過ごすために何が一番大切なのか？世の中にはほんとうにいろいろな種類の「メソッド」とか「方法」とかありますが結局のところ、何が大切なのかお気づきでしょうか。私や小林が考えるその答えとは、ずばり「態度」です...

こんにちは。　　本郷です。あなたにとって「癒し」ということばの意味はどういう感じでしょうか。・スッキリした・ラクになった・モヤモヤが晴れたこういった感じのことを「癒し」と呼んでいるでしょうか。たしかに、一般的にはこういったことが起こると「癒...

こんにちは。　　本郷です。すでにニュース等でご存じの方も多いと思いますが、１０月から社会保険の適用範囲が変わりますね。正社員やほぼフルタイムの方は直接の影響はありませんが「扶養の範囲内で」という目的で短時間パートタイムを選択されている方にと...

悩みがあるのかないのかよくわからないんです・・・。もし、カウンセラーであるあなたの前にこんなお客様がこられたらどうしますか？こんにちは。　　本郷です。かけだしカウンセラーさんだったらほぼ１００％、「困った・・・」と思わず言っちゃうかもしれな...